生活に東洋医学を取り入れてみた

私は夏に抗体値が上がってしまいましたが、その頃母の薦めもあり整骨院にいってみました。
暑さで疲れも溜まっていたので、行くと身体が楽になってきました。

というのも寝れない、深く眠れないので疲れが取れなくて。

睡眠薬を飲んで寝るのですがすっきりしていないような。
その整骨院に通うようになって、睡眠薬を飲む回数も減りました。

その整骨院は揉んだり、電気をあてたりはしません。

先生の言うとりに身体を少し動かすのみ。

脳幹に正しい刺激をあたえて自律神経を整えたり、自分の身体を自分で回復するお手伝いをする感じです。

はじめは効いてる？？？って感じでしたが。

もちろん薬の力もあり今落ち着いているのですが。
私としては先生の治療の効果もあるのかなぁと近頃思うようになりました。

整骨院の先生が言うには、東洋医学は薬を使っていないので副作用もないし、病気が少しでも良くなるなら試してみるといい。

自律神経を整えて、自分の身体を回復させる力を取り戻すと、免疫も整い病気にもよいと。

そう言われて毎月1回だけど通っています。
抗体値も下がってきているし、これからも無理なく生活に取り入れていきたいです。

私の試みていることのひとつです(*^^*)