Sleになって気づいたこと

2017年の夏、膠原病の全身性エリテマトーデスになりました。

2019-03-02から1日間の記事一覧

生活に東洋医学を取り入れてみた

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私は夏に抗体値が上がってしまいましたが、その頃母の薦めもあり整骨院にいってみました。 暑さで疲れも溜まっていたので、行くと身体が楽になってきました。というのも寝れない、深く眠れないので疲れが取れなくて。睡眠薬を飲んで寝るのですがすっきりして…