薬の飲み忘れでダウン

お久しぶりです。
タイトル通り、夕方にステロイド飲み忘れに気づき慌てて飲みました💧
時すでに遅し。
頭痛、吐き気、倦怠感で夕方まで寝込みました。　
なんとか薬が効いてきて動けるようになったので、パッパッと家事をしてなんとか夜まで過ごせましたが😢

薬一回分の飲み忘れでもダメージすごくて凹みます。
薬の飲み忘れ本当に注意ですね。