バランスボールの効果

バランスボールをはじめた我が家。

1週間程経過し夫が3㎏の減量に成功しました！！

私も体重は変わらずですが、体年齢が19歳から18歳になりました😀

なぜが体組成計で測ると私の体年齢は19歳、そして、本日18歳に(笑)

病気なのに若々しい体らしい。

夫の体年齢は40代。

けど、めちゃくちゃ元気で健康です。　

体組成計って本当あってるの？？？